Click to order
Ваш заказ
Total:
HERBALIFE NUTRITION
ШОК! Раскрыт секрет, как сбрасывать до полкило в неделю
Д.Г.Бессенсен и Р.Кушнер в книге "Избыточный вес и ожирение. Профилактика, диагностика, лечение" пишут о том, что терять 0,5 кг в неделю можно очень просто, сократив калорийность пищи в течение дня на 500 ккал.
Замените напитки и продукты, которые вы привыкли употреблять в течение дня на более полезные и натуральные, и получите видимый результат.
Пример меню на день
Завтрак
Откажитесь: бутерброд с сыром и маслом, кофе с сахаром и молоком.
Попробуйте: Протеиновый коктейль Формула 1, Растительный напиток на основе алоэ, Травяной напиток
Результат: на 500 ккал меньше, чем обычно
Напитки
Откажитесь: 0,5 л газировки, 1 стакана сока, кофе
Попробуйте: 1,5 - 2 литра простой воды, несладкий чай
Результат: на 500 ккал меньше, чем обычно
Откажитесь: бутерброд с сыром и маслом, кофе с сахаром и молоком.
Попробуйте: Протеиновый коктейль Формула 1, Растительный напиток на основе алоэ, Травяной напиток
Результат: на 500 ккал меньше, чем обычно
Напитки
Откажитесь: 0,5 л газировки, 1 стакана сока, кофе
Попробуйте: 1,5 - 2 литра простой воды, несладкий чай
Результат: на 500 ккал меньше, чем обычно
Перекус
Откажитесь: сдоба, соусы и майонез, жирное мясо и колбаса, сыр
Попробуйте: хлеб из цельной муки, индейка или рыба, батончик Формула 1 Экспресс, сыр с жирностью до 25 %, свежий салат.
Результат: на 500 ккал меньше, чем обычно
Обед
Откажитесь: мясо с жареным картофелем, сдоба, рис, майонез, кола.
Попробуйте: много свежего салата, цыпленок или морепродукты, запеченые овощи, вода с лимоном.
Результат: на 500 ккал меньше, чем обычно
Перекусы
Откажитесь: шоколад, печенье, сладкое в упаковках, газировка сладкая, мороженое сомнительного качества
Попробуйте: фрукты, овощи, орехи, творог, коктейль Формула 1
Результат: на 500 ккал меньше, чем обычно
Чтобы получить индивидуальную консультацию по питанию - обратитесь к тренеру по здоровью компании Гербалайф на нашем сайте, перейдя на страницу контактов.
Читайте также нашу статью: "Простые и сложные углеводы"
Откажитесь: сдоба, соусы и майонез, жирное мясо и колбаса, сыр
Попробуйте: хлеб из цельной муки, индейка или рыба, батончик Формула 1 Экспресс, сыр с жирностью до 25 %, свежий салат.
Результат: на 500 ккал меньше, чем обычно
Обед
Откажитесь: мясо с жареным картофелем, сдоба, рис, майонез, кола.
Попробуйте: много свежего салата, цыпленок или морепродукты, запеченые овощи, вода с лимоном.
Результат: на 500 ккал меньше, чем обычно
Перекусы
Откажитесь: шоколад, печенье, сладкое в упаковках, газировка сладкая, мороженое сомнительного качества
Попробуйте: фрукты, овощи, орехи, творог, коктейль Формула 1
Результат: на 500 ккал меньше, чем обычно
Чтобы получить индивидуальную консультацию по питанию - обратитесь к тренеру по здоровью компании Гербалайф на нашем сайте, перейдя на страницу контактов.
Читайте также нашу статью: "Простые и сложные углеводы"
Оставь свой отзыв здесь
Поделись своими знаниями по данной теме. Это будет полезно будущим читателям.
Доставка и оплата
Курьерская доставка на дом
(при 100 % предоплате)
Отправка в отделения Новой Почты
Ознакомиться с тарифами можно на сайте компании
Оплата на карту
или наложенный платеж
или наложенный платеж
Оплата онлайн производится через LiqPay
Независимый партнер Herbalife Nutrition
Клеточное питание Гербалайф - это продукция последнего поколения, созданная для того, чтобы сделать Вашу жизнь более здоровой и счастливой!
Заполните форму, чтобы получить бесплатно консультацию
Мы поможем вам подобрать эффективную программу для снижения, контроля или набора веса.
Контакты
+380504333163 Viber
vika30k@ukr.net
График работы: пн. - пт. с 8.00 до 20.30 без перерывов, сб. - с 9.00 до 18.00 без перерывов
vika30k@ukr.net
График работы: пн. - пт. с 8.00 до 20.30 без перерывов, сб. - с 9.00 до 18.00 без перерывов
Змиевская Виктория
Независимый партнер Herbalife Nutrition
Я рада, что Вы приняли решение меняться, начать правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Вместе мы преодолеем все преграды на пути достижения Ваших целей.
Я помогу Вам избавиться от лишних килограммов и сантиметров, и всегда буду на связи.
Приглашайте друзей присоединиться к нашей команде ЗОЖ!
Я помогу Вам избавиться от лишних килограммов и сантиметров, и всегда буду на связи.
Приглашайте друзей присоединиться к нашей команде ЗОЖ!
Компания и сотрудничество
